突然起荨麻疹考虑是食物过敏、药物过敏、精神压力过大、物理刺激、身体免疫力下降等原因，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状，应及时就医。
1、食物过敏：
如果吃了容易引发过敏的食物，比如花生、蛋白粉、海鱼等，便容易使机体出现过敏反应，引起皮肤长荨麻疹，使皮肤上出现大小不等的团块状隆起。应加强饮食管理，避免吃容易引发过敏的食物，可以减少症状的发生。
2、药物过敏：
如果服用了一些药物，比如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾咀嚼片等，便会引起机体过敏，出现突然起荨麻疹的症状，使皮肤上出现风团，并伴随瘙痒和烧灼感。一般在停止用药后，症状可自行缓解，不需要做特殊治疗。
3、精神压力过大：
如果精神压力长期过大，便容易使精神受到焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，从而影响皮肤的屏障功能，使皮肤的抗病能力下降，引起皮肤局部发生水肿，出现大小不等的团块状隆起。患者可以通过打羽毛球、网球、乒乓球等运动缓解压力，能够使精神得到放松。
4、物理刺激：
如果患者的皮肤受到冷、热、紫外线照射等物理刺激，便会发生变态反应，使皮肤黏膜小血管暂时性扩张、通透性增加，引起皮损症状。应加强皮肤护理，避免皮肤受到物理刺激，出门时注意防晒，可以减少症状的发生。
5、身体免疫力下降：
如果患者长期熬夜或者不注意饮食健康，便会引起身体免疫力下降，导致免疫功能异常，容易使皮肤和黏膜部位的小血管渗透性增加，引起皮肤出现风团。患者可以在医生的指导下口服多维元素片、匹多莫德颗粒、玉屏风颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中患者应养成规律的生活习惯，避免熬夜，积极进行运动锻炼，保持营养摄入均衡，能够辅助提高身体免疫力，减少患病风险。
