我有一个朋友，她非常喜欢吃草莓。有一次，她因为熬夜和吃辣导致上火，于是我建议她吃一些草莓，她吃了之后，果然喉咙疼痛得到了缓解。那么，现在大家就和我来了解一下草莓的作用与功效吧。

草莓的作用与功效：

1、改善消化：草莓富含纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化功能。

2、护眼：草莓中的维生素A和类胡萝卜素对眼睛健康有益，有助于预防眼部疾病。

禁忌人群：

1、腹泻的患者：草莓中含有丰富的草酸钙，不可以多吃，否则会导致消化困难。

2、草莓过敏的人：对草莓过敏的人群不适合吃草莓，以免出现腹泻、皮疹等过敏反应。

总之，草莓是一种美味又营养的水果，具有多种作用与功效。让我们在日常生活中多吃草莓，享受它带给我们的健康益处吧！