大人长荨麻疹一般指的是成人患有荨麻疹，成人患有荨麻疹考虑是遗传、食用易过敏食物、接触易过敏物质、精神过度紧张、致病菌感染等原因所引起的。患病后需要及时前往医院就诊，积极配合医生治疗。
1、遗传：
通过临床观察发现，荨麻疹的发生与遗传因素有一定关系，如果父母双方或其中一方患有荨麻疹，有可能会通过基因遗传给下一代，增加其患病风险。平时需要养成良好的生活习惯，坚持进行一些运动锻炼，有助于增强个人体质。
2、食用易过敏食物：
比较常见的易过敏食物主要包括鱼、虾、小麦、鸡蛋、芒果、菠萝等。此类食物中含有一定的食入性过敏原，食用后可刺激免疫系统，诱发过敏反应。需要及时前往医院配合医生查清过敏原，在饮食方面避免再次食用此类食物，能够防止荨麻疹反复发作。
3、接触易过敏物质：
比如动物毛屑、花粉以及柳絮等，接触此类物质以后容易导致皮下毛细血管扩张，使其通透性增加，引起皮肤发红、肿胀以及瘙痒等情况出现，从而也会诱发荨麻疹。平时需要养成良好的卫生习惯，尽量穿棉质、宽松的衣物，并且勤晒被褥，保持居住的环境清洁，外出时尽量佩戴口罩，可以减少与此类物质接触。
4、精神过度紧张：
若精神长期处于焦虑、紧张等状态中，就容易导致神经兴奋性增加，促使神经递质释放，从而也会引起荨麻疹。生活中应保持良好的心态，多与家人和朋友交流，安静时可以听一些比较舒缓的音乐，能够愉悦身心，降低发病率。
5、致病菌感染：
如果成人的身体抵抗力比较低，反复受到致病菌感染，致病菌以及其代谢产物，就会对机体的免疫系统造成刺激，也可能会诱发荨麻疹。建议出现致病菌感染的情况，积极配合医生进行针对性治疗，有助于病情彻底恢复。
出现荨麻疹后，可以使用冰块对局部进行冷敷，可以减轻局部肿胀、瘙痒等症状。也可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行治疗，用药时可以使用温开水送服。
