我接诊过一位31岁的男性患者，他说最近发现自己的皮肤逐渐变黄，尿液也变得深黄。他感到非常担忧，于是来到医院就诊。经过检查，我发现他的血清胆红素水平明显升高，被诊断为高胆红素血症。但是他很疑惑的问我这是什么意思？

那么，什么是高胆红素血症呢？下面给大家具体讲述一下吧！

高胆红素血症是指血液中胆红素水平异常升高的病症。胆红素是红细胞在代谢过程中产生的一种黄色物质，主要通过肝脏进行代谢和排泄。当肝脏功能受损或红细胞破坏过多时，就会导致胆红素水平升高，进而引发高胆红素血症。

那么，在日常生活中要注意哪些呢？

1、酒精对肝脏有直接损害作用，高胆红素血症患者应严格戒酒。建议定期进行肝功能检查，每三个月至六个月检查一次。

2、同时需要保证足够的睡眠时间，建议保持在8小时至10小时，一般选择在晚上10点前入睡，早上7点起床，维持机体功能正常运转，帮助恢复。

在面对高胆红素血症时，不要过于紧张，要树立战胜疾病的信心！