女人气血不足可以用大枣、瘦肉、十全大补丸、八珍颗粒、乌鸡白凤丸等食物和药物补。当身体出现不适症状后，需要及时就医。
1、大枣：
大枣属于一种常见食物，也具有一定的药用价值，属于药食两用。传统中医学认为，大枣性温，具有补中益气及养血安神的作用。当女人出现气血不足的情况，应用该药物能够在一定程度上帮助患者改善不适症状，有助于身体恢复。
2、瘦肉：
瘦肉属于一种营养价值比较高的食物，其中含有多种人体必需的营养成分。女人出现气血不足的情况后，身体会处于较为虚弱的状态，适当的吃一些瘦肉可以为身体补充营养，对身体恢复有帮助。
3、十全大补丸：
此药物具有温补气血的功效，主治气血两虚，用药后能够帮助患者改善面色苍白或萎黄、心悸气短、自汗、乏力、失眠多梦、四肢不温、月经不调等症状。
4、八珍颗粒：
该药物属于气血双补剂，不仅可以起到补气的作用，同时还可以起到补血的功效，主要可以用于治疗气血不足。规范遵医嘱应用该药物进行治疗，能够使不适症状得到改善。
5、乌鸡白凤丸：
该药物具有补气养血以及调经止带的功效，可以用于改善女人因气血不足所引起的身体瘦弱、腰膝酸软、月经量多、带下等病症。
无论在应用哪种药物时，均需要严格遵医嘱使用。用药治疗期间应注意多休息，保证充足睡眠，加强保暖。
