肩周炎是指肩关节周围炎,治肩关节周围炎的方法一般是饮食调理、日常管理、理疗治疗、功能锻炼、药物治疗等。恢复过程中若有不适情况,及时前往医院就诊检查并在医生指导下进行正规治疗。
1、饮食调理:
患者在饮食方面需要注意清淡饮食,多吃些清淡、容易消化、含维生素和蛋白质比较丰富的食物,忌食辛辣刺激和油腻食物。
2、日常管理:
改变长期熬夜、作息不规律等不良的习惯,应当及时调整好规律生活习惯,保持机体正常新陈代谢。
3、理疗治疗:
肩周炎会引起肩周疼痛、功能受限,可以通过理疗,如局部热敷、按摩、推拿、超声波冲击等,促进炎性物质的吸收,缓解疼痛。
4、功能锻炼:
在理疗治疗的基础上,要加强肩关节功能锻炼。将肩关节周围粘连带撕开,恢复肩关节的活动度,就能够缓解疼痛。常用的动作有爬墙的动作、搓背的动作等。
5、药物治疗:
疼痛明显的患者可以遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物,如布洛芬颗粒、阿司匹林肠溶片、萘普生片等药物,可以缓解疼痛。
以上药物在使用时需在医师的指导下进行,不能擅自用药。