生完孩子后,不少新妈妈会遭遇肛裂及大便出血的问题,这主要是由便秘、饮食不当或产后恢复过程中的一些生理变化所致。面对这种情况,可以采取以下措施来缓解症状:
调整饮食习惯至关重要。增加膳食纤维的摄入,如多吃新鲜水果蔬菜,能有效软化粪便,减少排便时对肛门的摩擦和压力。同时,应避免过多摄入辛辣、刺激性食物,以免加重肛裂症状。
保持局部清洁和坐浴疗法也是有效的方法。使用高锰酸钾溶液或生理盐水进行坐浴,可以缓解肛门周围的疼痛和炎症反应,促进血液循环,有助于伤口的愈合。
局部药物治疗也是不可或缺的一环。在医生的建议下可以选用马应龙痔疮膏、云南白药膏等外涂药膏涂抹于患处,以缓解疼痛和促进伤口愈合。为防止感染,也可以适当涂抹红霉素软膏。
需要注意的是,虽然上述措施能在一定程度上缓解肛裂和大便出血的症状,但若情况持续不减或者症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。