脚裸骨关节炎怎么治

脚裸骨关节炎一般指的是踝骨关节炎,脚踝关节炎一般可以保守治疗和手术治疗。

骨关节炎可发生在很多部位,特别是脚踝关节最容易发病,可产生进展性关节疼痛、晨僵以及关节肿大等表现,还会影响到脚踝关节的正常活动。踝骨关节炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗,对于患有较轻踝骨关节炎的患者、退变不是很严重的患者,可以采取保守治疗,采用外敷、泡脚等方法疏通经络,缓解炎症,还要适当减轻体重,然后注意保暖,佩戴护踝套,避免长距离行走或跑跳等剧烈活动。对于比较严重的踝骨关节炎,经保守治疗效果不好的患者,可以采取手术治疗,包括关节镜下清理、踝关节牵引、踝关节融合、踝关节置换等手术。

患有踝骨关节炎的患者要注意休息,要注意踝关节的保养,平时要避免受凉。步行时最好穿一双护踝保护关节的鞋。患者还要尽量避免长时间的站立及行走,而且不要负重,因为会使病变关节受压迫导致疾病加重。而且在饮食上患者也要多吃些奶制品、豆类等钙含量比较丰富的食物,比如说牛奶、豆腐等食物,还要吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、白菜等食物。同时要适当的晒下太阳,这样有利于促进钙吸收。

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