服用vb12可以降低铁蛋白吗

服用vb12不可以降低铁蛋白。

vb12指的是维生素B12。维生素B12可以和叶酸发生作用,共同合成胆碱、甲硫氨酸等物质,使叶酸更好的发挥作用。维生素B12还可以促进红细胞的发育和成熟,有效预防巨幼红细胞贫血症。日常生活中的肉类、动物肝脏、蛋类、奶制品等含维生素B12较为丰富,平时需要保持平衡合理的膳食搭配。

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