在日常生活中，舌头溃疡是一种较为常见的症状，它常常给人们带来疼痛和不适。那么，舌头溃疡是什么原因引起的呢？下面我们一起来了解一下。

舌头溃疡的原因

1、局部创伤：口腔内的牙齿咬伤、烫伤、刺伤等局部创伤都可能导致舌头溃疡。例如，在进食时不小心咬到舌头，或者喝过热的水烫伤舌头，都容易引发溃疡。

2、缺乏营养：缺乏某些营养素，如维生素B12、叶酸、铁、锌等，可能会影响口腔黏膜的健康，增加舌头溃疡的发生风险。比如，长期挑食、偏食的人容易缺乏这些营养素，从而出现舌头溃疡。

3、免疫力低下：当身体免疫力下降时，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，从而引发舌头溃疡。例如，长期熬夜、过度劳累、患有慢性疾病等都可能导致免疫力低下。

日常注意事项

1、保持口腔清洁。

2、避免刺激性食物。

3、补充营养。

每个患者的情况都是独特的，舌头溃疡的原因也可能因人而异。如果舌头溃疡症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、头痛、淋巴结肿大等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。