判断自己是否存在胰岛素抵抗,可以通过肥胖、皮肤表现、血压异常、血脂异常、空腹胰岛素水平等方式判断。
1、肥胖:
脂肪在腹部的堆积会影响身体的代谢功能,腹部脂肪细胞分泌的一些激素和炎症因子会干扰胰岛素的正常作用,导致胰岛素抵抗的发生。
2、皮肤表现:
如黑棘皮病,表现为颈部、腋窝、腹股沟等部位的皮肤出现灰褐色色素沉着,可能有胰岛素抵抗引起。
3、血压异常:
收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg,就需要考虑是否存在胰岛素抵抗相关的代谢紊乱。
4、血脂异常:
如果检测甘油三酯水平持续高于1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇男性<1.0mmol/L、女性<1.3mmol/L,就可能是胰岛素抵抗引起的血脂代谢异常。
5、空腹胰岛素水平:
空腹胰岛素水平高大于15mU/L,可以表明存在胰岛素抵抗。
如果检测存在胰岛素抵抗,可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物治疗。