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• 每天吃一片维生素c好吗

  健康人，不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病，如缓解白癜风，降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用，维生素C摄入过量会引起草酸增多，形成尿酸结石，维生素C服用过量引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血，如果孕妇服用过多剂量的维生素C，可产生婴儿坏血病。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 112817次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 40893次

• 长期吃维生素c片好吗
  长期吃维生素c片是不好的，长期吃维生素c是有副作用的，如果超过每天两克，就会增加肾脏的负担，引起腹泻，还会增加患痛风和肾结石的风险。维生素c又叫抗坏血酸，在大航海时代，由于海员经常出现出血的状况，严重到死亡，很多医生都在不断地查找问题的原因，后来被一个海军军医采取对比实验法发现食用柠檬，橙子等柑橘类食物的海员就不会出现这种疾病，其实是柑橘类食物中的维生素c起到的作用。每个人对维生素c的需求量是有限制的，不管是哪种维生素c，若是过量服用也会引起一些副作用的。1，长期服用每日两到三克，可引起停药后坏血病。2，长期饮用大量的维生素c可引起尿盐酸，半胱氨酸，草酸盐结石。3，过量服用可引起腹泻，皮肤红而亮，头痛，尿频，恶心呕吐，胃痉挛。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 35346次

• 感冒吃维生素c好吗
  感冒的患者，适量的吃维生素C是有好处的，因为维生素C有助于提高机体免疫力，促进疾病的康复。感冒分为普通感冒和流行性感冒，大部分是由于病毒感染引起，患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛、发热等临床表现。普通感冒大部分情况下可以自愈。流行性感冒或者比较严重的感冒患者，需要在医生的指导下服用相关的药物来进行治疗。感冒的患者需要注意，在患病期间应当多饮水，多休息，清淡易消化饮食，不要劳累，不要熬夜。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-11-24 2545次

• 感冒吃维生素c好吗
  感冒期间是可以吃维生素c，例如抗感冒药vc银翘片里面就含有维生素c。感冒期间口服维生素c，可以稳定细胞膜，降低细胞的通透性，从而缓解流涕，打喷嚏等症状。感冒期间也可以多吃新鲜的蔬菜水果，这些食物里面也含有大量的维生素c。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 2501次

• 小孩吃维生素c好吗
  好，维生素c在我们身体当中发挥着非常重要的作用，对于小孩来说，身体当中有足够的维生素c，才能够提高身体的抵抗能力，如果缺乏维生素c的话，会使孩子的免疫力大大下降，所以孩子们称维生素c能够增强免疫能力，使孩子的抗病能力更强，不会频繁的得上感冒等其他疾病。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-09 2803次

• 长期吃维生素C片好吗
  维生素C片不建议长期服用。长期服用有可能出现腹痛、腹泻、恶心等不良反应，甚至形成尿路结石。如果突然停用，可出现皮肤瘀斑、牙龈出血等不良症状。我们平时应均衡营养，避免挑食，可多吃富含维生素及微量元素的食物，如黄瓜、西红柿、西兰花、苹果、草莓、
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-20 0次

• 饭后吃维生素c好吗
  饭后吃维生素C一般好，但是需要在医生指导下严格服用。维生素C是一种维生素类药物，常用的剂型为注射剂、泡腾片剂、颗粒剂等，由于维生素C自身不能合成，需要从体外获取，可以口服维生素C进行补充，在服用药物后能够提高血管的弹性，帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀斑等，还可以为人体免疫系统提供所需要的维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次