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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4046次

• 膝关节炎的症状表现

  骨关节炎是一种慢性的、渐进性的、退变性的关节病，它可以累及一个关节或者多个关节，以手部、颈椎、下肢负重关节，比如膝关节最常受累的部位。它的发展是一个非常缓慢的，主要的表现就是关节的疼痛，压疼、僵硬、关节肿胀，可以伴有继发的滑膜炎以及关节活动受限，晚期会出现关节的畸形，比如说O型腿、出现了X型腿，最终导致病人的关节功能下降。对于膝关节的骨关节炎，最常见的表现就是它好发于中老年妇女，体重比较肥胖，病人缓慢起病，出现了关节周围的疼痛，这些疼痛通常跟活动有关系，比如上下楼，比如活动过量了或者提重物了，可以出现疼痛的加重，同时存在关节的摩擦感，病人上下楼的时候，关节出现了嘎拉拉的响声。另外一个可以出现关节的僵硬，尤其是晨僵，但是骨关节炎的晨僵跟别的关节还是有区别的，通常它不会超过半小时，可以自行缓解。如果这个晨僵感会超过一小时，那我们会考虑一些炎症性的关节病，比如类风湿关节炎，通常骨性关节炎它的疼痛症状会比较缓慢，但是它会有急性发作阶段，疼痛会明显的加重，而且会有明显的肿胀，出现关节积液，这时候我们可以说伴发有滑膜炎。到疾病的晚期，它的表现就是关节的肥大、脱位、半脱位，出现了内外翻的畸形，应该来说O型腿最常见，我们临床上在门诊可以看见，好多老年妇女走路的时候罗圈腿非常严重。这时候病人会出现关节的畸形、活动受限、功能下降，严重的影响患者的生活质量。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4545次

• 膝关节炎临床症状
  患者出现了膝关节炎，一般会出现局部的疼痛，局部的肿胀，有的患者会出现明显的关节积液，甚至有的患者在晚期会出现关节的畸形。患者出现了关节炎，一般要及时的进行治疗，首先让患者的关节要进行制动，有条件的话可以进行支具或者是石膏固定4周，这样可以让患者的关节避免运动，可以减轻进一步损伤。患者可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片。同时患者还可以口服止痛药物，比如使用非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康进行治疗，拆石膏或者是折支具之后，加强功能锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-20 944次

• 膝关节炎的症状
  在临床上，我们可以见到很多中老年人群存在膝关节炎。膝关节炎它也是一种退行性病理改变为基础的疾病，因此会伴有膝关节周围的骨髓增生以及关节内软骨的退变以及损伤。当出现骨赘还有软骨损伤后，我们会伴有膝关节的疼痛，以上下楼梯和负重行走，抬重物时比较明显，有时在行走时会伴有弹响。严重时会伴有膝关节的一个畸形，膝关节的功能障碍，屈伸出生活动没有办法恢复到正常，保守治疗效果不一定可靠。此时，需要行手术治疗。因此，当膝关节炎病情较轻时，可以根据病情对症保守动态观察处理，并且改变日常生活，避免负重，避免长期登山爬山等运动。可以口服消炎止痛药和保护膝关节内软骨的用药，若关节炎病情较重，根据病情，仍然需要手术治疗。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-26 1199次

• 膝关节炎怎么症状
  病情分析：膝关节炎通常都会出现膝关节的肿胀疼痛，在负重或者做体育锻炼的时候疼痛会加重，如果是正处于急性炎症水肿期，还会出现有皮肤潮红，皮肤温度升高等红肿热痛的表现。意见建议：建议平时膝关节适当休息，避免做剧烈运动以及下肢的重体力劳动，同时可以适当给予热敷、物理治疗或者艾灸等方法来保养膝关节。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-05 402次

• 膝关节炎什么症状
  病情分析：早期膝关节部位会出现酸胀不适，疼痛时有时无，走一段路疼痛还会消失，过一段时间膝关节骨关节炎的症状却还会加重，中晚期会出现关节活动困难，伴有关节的肿胀，畸形。意见建议：需要到正规的医院，根据医生的指导和建议进行治疗，要注意关节处的保暖，避免受寒受凉，不做过多的劳动和体育锻炼，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 402次

• 膝关节炎症状
  膝关节炎主要是指膝关节软骨的退变，骨质增生、滑膜的退变，关节内部韧带的退变引起的一组临床症状。它主要的临床表现多见于中老年肥胖的女性，中老年肥胖的女性因为绝经以后体内激素不平衡，很容易导致骨质的退变以及导致膝关节受力明显加重，从而引起膝关节炎。膝关节炎主要是活动时膝关节疼痛加重，其特点是起初疼痛为阵
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 227次

• 膝关节炎的症状表现
  膝关节炎最主要的症状表现为疼痛，早期时疼痛程度较轻，起始活动时感觉疼痛，活动一会后反而觉得疼痛减轻，但是活动过多以后疼痛又会逐渐加重，休息以后才会慢慢缓解。走平路时不觉得疼痛，但在上下楼梯的时候会感到疼痛，尤其是在下楼梯的时候疼痛会更加明显。随着病情的进展，疼痛的时间越来越长，缓解的时间越来越短，而
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 429次