转头后脑勺有根筋爆炸性疼怎么回事怎么办

转头时后脑勺出现爆炸性筋疼，可能的原因有多种，包括生理因素、外伤以及颈椎病等。

首先，生理因素方面，长时间的低头学习、工作或者颈部剧烈活动，都可能导致局部神经过度紧张，从而引发转头时的筋疼。这种情况下，适当休息和放松颈部肌肉是关键。

其次，外伤也是一个不可忽视的原因。后脑勺受到外力撞击后，局部软组织可能会损伤，导致转头时疼痛。此时，应及时就医检查，确保没有更严重的伤害。

最后，颈椎病也可能导致这种症状。长期伏案工作、低头玩手机等不良习惯，可能导致颈椎发生退行性病变，进而在转头时引发疼痛。对于颈椎病，除了改善生活习惯，还可能需要通过颈椎牵引等方式进行治疗。

在缓解疼痛方面，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物可以在医生的指导下用于止痛治疗。但请注意，任何药物的使用都应遵医嘱，避免不当用药带来的风险。

总之，转头后脑勺筋疼可能是由多种原因导致的，需要根据具体情况进行判断和处理。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。