孕妇可以吃姜,姜具有温中止呕的作用,适量的吃一些姜,可以帮助消化,还能减轻早孕反应,所以孕妇可以适当的吃一些姜。

在怀孕期间要适量吃一些温热性的食物,多补充水分,避免吃寒凉的食品,同时要注意定期到医院进行产检来观察胎儿的生长发育,并且要保证充足的营养摄入。

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