宝宝多久吃一次鸡肝

宝宝一般可以有5~7天吃一次鸡肝,但是在吃的时候应注意适量,避免暴饮暴食。

鸡肝通常是指动物家鸡的肝脏,属于日常生活中比较常见的食材,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,而且其中所含有的钙元素、铁元素、磷元素以及锌元素等微量元素也比较高。宝宝正处于生长发育期间,平时适当的吃一些鸡肝,能够为机体补充营养,有利于生长发育。而且其中的钙元素和铁元素也比较丰富,适当的吃一些,还可以降低缺钙以及缺铁性贫血等疾病的发生率。但是考虑宝宝的胃肠功能尚未发育很完善,所以一般5~7天吃一次即可,不可以过量或频繁的吃鸡肝,以免加重胃肠负担。

家长平时应让宝宝摄入营养均衡,养成定时定量喂养的习惯,生活中及时给宝宝增减衣物,做好护理工作,更有利于宝宝的身体健康。

以上内容仅供参考

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