没生小孩可以上环吗

上环指的是带节育环。没生小孩一般可以带节育环，但是要去正规的医院。

带节育环是临床上比较可靠、安全的避孕措施，在育龄期的女性，如果暂时不想生小孩，可以选择这种方式避孕，不会对身体造成影响，而且临床上也没有相关的资料说明没生小孩不能带节育环。如果日后想要怀孕，可以再摘除，一般不会影响正常的受孕。不用过于担心，带节育环时要在专业的医生操作下进行。

带节育环过程中可能会对宫颈造成一定的损伤，阴道会出现少量不规则流血的现象，因此要做好日常护理工作，保持私处干净清洁，可以用清水清洗私处，需要勤换洗内裤，能够避免炎症感染。另外还需要注意多休息，不要做剧烈的运动，避免节育环受到外界影响，导致节育环移位或者脱落，则会对身体造成损伤。

平时在生活中要养成良好的习惯，另外，饮食上要荤素搭配，合理膳食，长时间坚持有利于身体健康，还可以适当的做一些户外运动，比如跑步、登山、骑行等，能够增强体质，强壮身体，还可以促进身体代谢。