手麻脚麻怎么缓解

手麻脚麻可能是生理因素，也可能是颈椎病、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

一、生理因素

可能是由于长时间保持一个姿势，导致外周血液循环不畅，出现手脚麻木现象。一般不需要进行特殊治疗，通过多休息即可缓解。

二、病理因素

1、颈椎病

由于颈椎间盘退行性变化，椎间盘突出压迫颈神经根和脊髓，导致颈部疼痛和僵硬。随着疾病的发展，还会导致四肢麻木，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、舒筋健腰丸、颈复康颗粒等药物治疗。

2、脑供血不足

通常是由于脑血流减少，脑组织出现缺血缺氧，导致不同程度的损伤，可能会出现手脚发麻、僵硬等现象，可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、小牛血清去蛋白肠溶胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是脑出血、脑卒中、脑梗死等导致的。注意保持良好的心态，避免情绪激动。