专家建议: 可以适量吃
建议用量: 60g(约1杯)/天
慎食人群: 对蛋白质过敏的人群,糖尿病患者
宜食原因: 藕粉并不属于寒凉的食物,而且比较容易吸收,不会加重不适症状。藕粉中的营养价值比较高,含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素,吃了之后可以补充营养,能够提高身体免疫力。
注意事项: 可以用温热水将藕粉冲泡后食用,避免一次性摄入过多,以免加重胃肠负担。
正文:
小儿腹泻可以适量吃藕粉。
建议用量:60g(约1杯)/天。
小儿腹泻一般不可以吃寒凉的食物,比如冰淇淋、冰镇西瓜、冰水等,以免引起不适症状加重。藕粉并不属于寒凉的食物,而且比较容易吸收,不会加重不适症状。藕粉中的营养价值比较高,含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素,吃了之后可以补充营养,能够提高身体免疫力。
可以用温热水将藕粉冲泡后食用,避免一次性摄入过多,以免加重胃肠负担。由于藕粉中含有蛋白质,对蛋白质过敏的人群慎食藕粉,以免使机体产生皮肤瘙痒、红肿、咳嗽、恶心等过敏反应。另外,藕粉中的糖分含量也比较高,糖尿病患者也需要慎食藕粉,以免引起血糖升高。
平时应做好小儿的腹部保暖工作,可以用热水袋对腹部热敷,对改善病情有帮助。腹泻一般是通过细菌或病毒传播引起的,为了防止交叉感染需要保持良好的卫生习惯,小儿要勤洗手,保持小儿周围环境的清洁。