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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 40545次

• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 5156次

• 经期可以吃的水果有什么
  女性在月经来潮期间，可以吃的水果特别多，因为在月经期间常见的普通水果都可以吃，既可以吃苹果，也可以吃香蕉，还可以吃哈密瓜、猕猴桃等。这是因为在月经期间吃水果，并不会对身体造成特殊的不良影响，既不会引起月经量过多，也不会导致月经经期的延长，更不会引起痛经等不适表现。所以女性在月经期间就可以正常吃各种水果来补充身体的维生素和微量元素，只是建议女性在月经期的时候，尽量不要吃冰箱冷冻的水果，也不要吃辛辣刺激的食物。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-08-25 1344次

• 减肥期间可以吃的水果有哪些
  减肥期间可以吃的水果有：一，柠檬。柠檬富含维生素c和柠檬酸，可以促进热量的代谢，加快人体消耗热量的速度，同时它本身热量较低，不会使人体堆积过多的热量，起到很好的减肥瘦身的效果，但注意的是不可空腹吃柠檬。二，苹果。苹果富含丰富的果胶，可以加速人体的排毒功效，并且有效降低热量的吸收，吃了苹果后很容易让人有饱足感，因而可以有效的帮助减肥，同时它含有的微量元素钾可以预防腿部的水肿。三，菠萝。菠萝富含酵素和维生素，可以促进体内毒素的分解，帮助人体即时排毒、排脂，从而起到很好的减肥效果，同时由于菠萝味道酸甜，可以促进肠胃的消化，缓解食欲不振的症状。四，香蕉。因为香蕉富含纤维素和人体所需的微量元素，可以有效的促进新陈代谢，排出体内的积水。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 32564次

• 经期水果有哪些
  病情分析：女性在月经期间可以多吃一些大枣、芝麻、苹果、香蕉、葡萄等食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，月经期间注意经期的卫生，多使用一些透气比较好的卫生巾。意见建议：月经期间避免性生活。可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴，可以适当的喝一些红糖水。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-01 3502次

• 怀孕初期吃的水果有哪些
  病情分析：怀孕初期可以吃的水果有很多，像秋梨，具有清热降压利尿和润喉润肺、镇咳祛痰的效果，对于妊娠期水肿有一定的缓解作用。柑橘，含有各种丰富的维生素、氨基酸、钙、 铁等营养成分；柿子，含有 铁、钙、镁等矿物质等。适当食用对孕期孕妇和胎儿的健康有好处。意见建议：建议孕妇在孕期避免吃山楂，有可能导致流产。除了水果是孕妇必不可少的食物外，蔬菜也是不能少的，孕妇可以适当增加摄入新鲜的蔬菜，并且注意劳逸结合，避免长期熬夜和劳累等。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2023-04-05 601次

• 经期可以吃的水果有哪些
  经期一般是月经期，月经期可以吃的水果有苹果、西瓜、香蕉等。1、苹果：月经是女性生殖功能成熟的标志，在月经期间会出现子宫内膜脱落以及阴道出血。此时可以适量的吃苹果，苹果属于高维生素、低脂肪的食物，其中的营养成分比较容易被身体吸收和利用，适量的食用后可以满足身体对营养物质的需求。2、西瓜：月经期间女性也
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-07 0次

• 月经期可以吃的水果有哪些
  在月经期的女性可以吃的水果有很多，比如苹果、草莓、樱桃、水蜜桃等水果，但是需要注意一定要适量，避免吃的过多。由于女性在月经期抵抗力和免疫力比较差，一般建议女性在月经期可以吃一些温性的水果，比如苹果、草莓、樱桃、水蜜桃、桂圆、荔枝等，可以补充身体所需要的营养物质，比如维生素、微量元素等，可以增强免疫力
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 180次