桥本甲状腺平时应注意什么

桥本甲状腺是指桥本甲状腺炎。桥本甲状腺炎患者平时应注意以清淡饮食为主,少吃含碘过高的食物,保持心情愉快等。

桥本甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎,是一种自身免疫性疾病,多数伴有甲状腺功能减低。桥本甲状腺炎的饮食需要清淡为主,忌食辛辣刺激,最重要的是注意限制碘的摄入量,平时一定要避免吃海带、紫菜、加碘盐等,还有含碘的松花蛋。也不能吃一些容易引起甲状腺肿的食物,比如卷心菜、白菜、木薯、核桃等,限制碘的摄入量,可以限制甲状腺自身免疫功能破坏的进展。

另外,桥本甲状腺炎患者在日常的饮食中要做到规律、合理。桥本甲状腺炎患者可多摄入一些高纤维食物,新鲜的蔬菜,如芹菜、空心菜等,全谷物类如糙米、燕麦等,水果类如苹果、香蕉、桃等。还要保持愉快的心情,多注意休息避免熬夜。

当出现桥本甲状腺炎时,建议及时前往医院,进行专业的治疗,避免病情加重。

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