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• 总做噩梦是怎么回事

  患者：您好，我总是做噩梦是怎么回事儿呢？药师：您好！做噩梦的原因还是比较多，可能和我们的睡眠姿势有关，比如趴着睡、蒙被子睡，手压胸口、房间密闭不透风等都可能导致睡觉时呼吸困难、大脑缺氧，引起大脑内相关神经细胞兴奋，从而产生噩梦。也可能和精神压力有关，我们经常说梦境是心理的一种反应，生活压力和工作压力太大，也会导致经常做噩梦。当人身体劳累的时候，噩梦是会经常找的，俗话说的“阳气太轻”。经常做噩梦的人应该改善自己的不良睡眠习惯，选择舒适、正确的睡眠体位，卧室不要太密闭，被子也不要盖得太厚；减轻自己的精神压力，俗话说“车到山前必有路，船到桥头自然直”，适当放松心情，减少不必要的思虑。平时要养成良好的作息习惯，饮食方面要清淡营养，不可以暴饮暴食，多晒晒太阳，增加体育锻炼，增强体魄。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1599次

• 肩周炎非常痛怎么治

  肩周炎非常痛时，可以有以下3种疗法来缓解疼痛：第一，自我按摩：按摩能起到缓解疼痛的作用，按摩能起到疏通经络的功效，并且能有效缓解局部疼痛感，按摩可以加快局部血液循环的速度，可以起到疏通气血的作用，肩周炎患者经常自我按摩能缓解身体症状,并且有助于疾病治疗。第二，粗盐热敷：粗盐热敷具有缓解疼痛的作用，并且具有温暖肩部的功效，能排出人体湿气及寒气，可加快人体新陈代谢的功能，粗盐热敷能帮助治疗肩周炎，并且能起到防治并发症的作用，肩周炎患要注意颈肩保健工作。第三，针灸疗法：中医治疗肩周炎能取得好的治疗效果，不仅能减轻患者的身体病痛还可以起到治愈的目的，针灸疗法能缓解疼痛感，而且针灸可提高患者自身的免疫功能，有助于身体对抗疾病，同时能有效缓解患者的身体病痛。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2263次

• 每天晚上做梦醒来很累
  可能属于神经衰弱，导致失眠多梦，以至于身体不能得到很好的休息，出现身软，乏力，头晕等症状，影响第二天的工作。建议饮食清淡有营养，保持心情愉快，避免过劳，压力过大，可以口服谷维素片以及安神补脑液，或是脑心舒等药物，也可以挂个中医科，根据症状体征，舌苔脉象等，口服一些养心安神的中药调理。梦是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然，据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生，所以需要理解和接纳做梦的自然反应，同时放松身心，坦然面对就好。
  语音时长 1:30”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 30823次

• 做了一晚上噩梦
  做了一晚上噩梦这种问题，如果仅仅只有一次这种情况，属于正常的一种睡眠。它在临床当中并没有多大的临床意义，我们可以不必理会，顺其自然，可以把注意力转移到自己的工作，学习和生活当中，继续做自己的事情。如果这种晚上做噩梦的这种情况是长期的发生这样的情况，那么我们要注意，有可能这是一种疾病的征兆，例如有的人会觉得自己被某些东西扼住，挣脱不了表现胸部的重压感，这时候我们就怀疑可能与心脏的疾病有关系，所以可以先去内科进行排查相关的一些疾病。在确定躯体状态处于一个正常状态的情况下，那么我们也可以从心理上进行调整，可以临时应用一些苯二氮卓类的药物改变一下睡眠结构，逐步调整，逐步减量，最终消除这种做噩梦的状态。
  语音时长 1:44”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 13354次

• 睡觉做梦醒来全身无力怎么回事
  睡觉做梦醒来无力，这种情况考虑是脑神经衰弱引起，建议可以服用适当的营养大脑神经的药物，比如脑蛋白水解片配合谷维素，以及中药安神的养血安神片进行治疗调理。一定要坚持服用一段时间，症状就会缓解，平时要保持心理放松，避免情绪过于紧张。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 4105次

• 每天晚上做梦醒来很累怎么回事
  很多情况，做梦都是由于脾胃消化不好，心脾虚，水湿运化失衡造成的，和心理紧张，劳累有关系，再就是有晚上饮食的原因，在治疗时，注意的是晚上应该少吃一些，由于睡眠后肠胃的运动，造成脑神经的精神紧张的情况，就会造成体质虚弱，气血不足。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-11-20 3004次

• 做了噩梦醒来全身无力
  做了噩梦醒来全身无力可能是气虚导致的，也有可能是血虚引起的，建议患者在医生的指导下应用药物治疗。1、气虚：气虚通常是因为身体素质差、长期久病等原因引起，患病后患者会出现乏力、不愿说话等症状，部分患者还会出现做了噩梦醒来全身无力的现象，建议患者在医生的指导下应用药物治疗，常见的药物有补肺丸、柏子养心丸
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 55次

• 害怕发抖怎么缓解
  害怕发抖患者一般可以通过放松训练的方式及药物和心理治疗进行缓解。在患者感觉到害怕发抖时，可以采用放松训练的方式安静下来，比如调整呼吸或者想象的放松方式，比如大草原上呼吸新鲜空气或者沙滩上晒太阳等方式进行缓解，也可以多做几次深呼吸有助于改善害怕发抖的现象。如果患者的症状得不到改善，需要到正规的医院进行
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-06 1817次