顺产母乳喂养多久来月经正常

顺产后有母乳喂养的女性,大多数会在母乳喂养的6到12个月内出现月经复潮。 

顺产母乳喂养的女性来月经时间相应会延长,具体来月经时间跟个人的体质有一定的关系。在母乳喂养期间,可能在半年左右来月经,或者是在母乳喂养期间都不来月经,都属于正常现象。由于每个女性体质和遗传因素,以及环境的差异,所以月经恢复来潮的时间会有很大差别。有的女性可能在产后两三个月,就有月经正式恢复来潮,而有的女性可能在整个哺乳期间都不会有月经来潮,都是正常现象。

顺产以后,要按时到医院进行产后检查,关注自身身体健康。在平时的生活当中,也可以适当的进行体育锻炼,提高个人身体素质,同时在平时的饮食上可以多吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、肉类等食物,保证身体营养充足。

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