喂奶时母亲和宝宝都应该采取最适当的体位,母亲可坐在沙发上或者是躺在床上,侧卧和仰卧都是可以的,宝宝的身体转向母亲,紧贴母亲身体,下颌接触乳房,鼻尖对着乳头,让宝宝含着乳头和大部分的乳晕,母亲用上臂托着宝宝头部,以免过度后仰而妨碍乳汁的吞咽,同时还听着轻松的音乐或者是心平气和的与宝宝交谈,这样可使母子心心相印,情感交融有利孩子的身心健康。
过去一直认为每次可先吸空一侧乳房,再吸另一个乳房,下次喂奶时应该先吸上一次,后吸的一侧乳房,防止泌乳功能受到影响,而引起少乳或者无乳。最新的观点认为两个乳房可同时交替吸吮,不要等一侧吸完后再吸空后再吸另一侧,这样每次哺乳时两侧乳房都可以受到同样的刺激,因为吸吮对乳汁分泌是最有力的一个刺激,对于乳汁不足的母亲更应该勤喂多吮,可以使乳量增加。