心里莫名的难受

可能见于正常人也可能见于焦虑症的人群,心理莫名的难受有时候在我们的日常生活中不经意间有那么一瞬间会出现这种心理不自主的、没有明显诱因的难过伤心,这是很正常的,有句话说触景生情,就是这么一个意思。但是这种难过伤心,害怕焦虑,往往时间很短,但是如果说时间维持长时间,而且影响了工作学习生活出现了没有明显诱因的担心、害怕、焦虑,出现了坐立不安,搓手顿足,来回徘徊走动。

有的患者甚至会出现植物神经功能的紊乱,比如出现头晕、头痛、呼吸困难,肩背部不适,心悸,心跳加速,胸闷或者是尿频,尿急,全身出汗的状况,这时候我们就要考虑是否具有焦虑症的发生,所以说这种情况一方面我们可以通过自己平常的功能锻炼增加运动量,注意力转移的方法来改善,如果说不能取得有效的效果,我们就需要运用药物,比如应用抗焦虑类的药物,抗抑郁类的药物等等来改善。

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