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• 怎么瘦背部和肩膀

  背部和肩膀比较肥胖臃肿，多数情况下和姿态有关系。比如含胸驼背，体态表现为背部很圆，肩膀很厚，所以首先要调整姿态，使肩关节要打开，脖子不要过度向前伸，正常坐或者站的时候，肩膀要正，耳朵眼要落在肩膀的正上方，脖子不能向前探，背部就会显得挺拔，而肩关节要向后打开。这时肩膀就不会显得很圆，肩膀或者后背就会显得挺拔一些，以调整姿势为主，如果局部有异常脂肪的堆积，也会产生这些问题，可能做局部，减脂的治疗等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6092次

• 肩膀与胳膊连接处疼痛怎么回事

  肩袖的损伤，肩袖包括四块肌肉。冈上肌、冈下肌、肩颈下肌、小圆肌，哪块肌肉断裂了他会导致不同的功能的丧失。我们会做一个核磁共振的检查，给他一个详细的查体，来判断他到底是哪块儿的损伤。然后，来给他一个相应的治疗，现在比较流行的关节镜的治疗，微创，几个小孔就可以给他解决问题，还有一种就是肩峰的撞击，反复的撞击就会把间隙之间的肩袖，给他摩擦撞断。撞断之后的症状就是无力、疼痛、等你外展的时候非常痛，还有就是没有力量，这时候我们就建议病人要尽快的来医院检查一下。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48652次

• 肩膀左侧背部疼痛怎么回事
  肩膀左侧背部疼痛最常见的原因一个是颈椎病，颈椎病现在发生的年龄段分布非常广，由于智能手机的应用还有电脑的应用，人们长时间的低头玩手机，工作，看电脑或者看书都会导致颈部的肌肉长时间的紧张，长时间的紧张，久而久之会出现松弛，颈部，颈椎不稳，对神经或者是周围的肌肉造成刺激。老年人如果是长时间，低头同样会有这种问题，如果没有病史可能由于老人肌肉或者软组织的退变或者是黄韧带的钙化，同样会对颈椎内容物或者周围组织造成刺激，产生颈椎病，颈椎病可以通过磁共振来确诊，做个磁共振看看是不是有颈椎里面神经受到刺激，轻微的颈椎病可以通过口服药物，还要锻炼腰背肌肉力量等手段来治疗，严重的颈椎病需要考虑手术治疗。除此之外，还有一个地方，叫做肩胛胸滑囊是位于肩胛骨附近的，如果这个地方出现了固定的疼痛点，一般都是位于肩胛骨下角内侧，是缓冲肩胛骨和肋骨之间的碰撞，这种情况考虑滑囊由于长时间的挤压，牵拉或者其他的痛风或者无菌性炎症的刺激下产生炎症，可以考虑局部外用一点止痛药膏，消炎药膏或者口服止痛药。如果有条件的可以在彩超的引导下做肩胛胸环的穿刺，抽液，还要局部注射糖皮质激素，对于这个问题都会有非常好的治疗效果。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-02-28 7746次

• 肩膀背部酸痛怎么回事
  肩膀背部酸痛往往是由于如下几种原因所导致的：第一，可能存在此处的外伤，比如针对此处有一些牵拉，扭转之类的暴力损伤，之后就有可能会造成此处的肌肉肌腱出现相关的损伤，继而引起酸痛的症状。第二，可能存在受凉因素的影响，比如患者在此处有衣着不足，或者是接触了一些比较凉的物体，就有可能会引起此处的深筋膜出现无菌性的炎症，或者是导致肌肉出现痉挛，这两种情况都会出现肩背部的酸痛症状。第三，可能是有一些劳损的因素所导致的，比如患者需要长期反复的使用一侧的上肢进行劳作，此时就会引起肩部背部的肌肉产生劳损，进而引起酸痛。第四，还可能是由一些不良姿势所导致的，比如患者需要长期的坐立低头，并且采用一侧的上肢进行工作，时间久了就有可能引起上述部位的肌肉痉挛，继而引起上述部位出现酸痛的症状。第五，这种症状还有可能是由于颈椎病所导致的，在神经根型颈椎病发病的过程中，可能会引起此处的放射性的疼痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-27 8446次

• 肩膀背部酸痛怎么回事
  病情分析：肩膀背部出现了酸痛，大部分情况下考虑是局部的肌肉纤维紧张痉挛所形成的无菌性的炎症。长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，都有可能会引起肩膀背部的肌肉纤维、韧带、筋膜反复受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症导致酸痛。意见建议：这种情况下要端正身体姿势，适当的进行推拿按摩，适当的进行羽毛球、游泳体育运动锻炼。如果不能有效改善，还要积极完善检查，排除肿瘤性疾病。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1402次

• 背部疼痛怎么回事
  病情分析：背部疼痛，临床一般考虑是有背部筋膜炎、肌肉拉伤、肋间神经炎、带状疱疹甚至肺炎、肺癌等多种原因导致。建议患者首选进行胸部CT检查，排除深部脏器的器质性疾病，明确诊断后进一步治疗。意见建议：建议背部疼痛的患者要适当休息，避免背部肌肉用力和剧烈运动，在治疗过程中要注意表面皮肤情况。如果没有其他问题，可进行背部的物理治疗，如按摩、热敷、艾灸等，有助于改善症状。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-05-07 1001次

• 左侧胸背部疼痛
  左侧胸背部疼痛可能是心脏瓣膜病，也有可能是强直性脊柱炎导致的，患者可以根据病因选择合适的治疗方式治疗。1、心脏瓣膜病：如果患者有主动脉瓣关闭不全，或者二尖瓣狭窄会引起心脏瓣膜病的发生，患病后患者会出现呼吸困难、心绞痛、胸痛、咳嗽、声音嘶哑等症状，部分患者还会出现左侧胸背部疼痛的症状，患者可以遵医嘱进
  陈传贵 副主任医师天津市肿瘤医院

  2022-06-17 265次

• 手臂肩膀背部酸痛怎么回事
  手臂、肩膀、背部的酸痛可能与长期保持不良姿势、过度劳累、疾病因素等有关。1、长期保持不良姿势是导致这类酸痛的罪魁祸首之一。无论是久坐办公、长时间低头使用手机，还是睡觉时枕头高度不合适，都可能造成肌肉和韧带的过度拉伸或压迫，进而引发酸痛。因此
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次