这个属于一种常见现象,经期头晕头痛的情况多是考虑经期出血过多导致的气血不和、内分泌失调问题而引起的经期综合征。
女性经期出血量较多容易导致贫血、低血压,体内供血量减少会导致机体缺氧,引发身体不适。经期要注意保暖,特别是腹部,不要着凉,不要吃一些生冷的、刺激性的东西,可以用这个热水捂一下小肚子。经期前多吃一些补气血的东西,喝点红糖水,吃一点动物肝脏、阿胶枣等等。
经期头痛属于血管性头痛的一种。女性激素中有一种叫做原始卵泡素,它可以调节血管的紧张程度,月经期女性的激素分泌急剧减少,使血管处于不稳定状态,所以会引起这个头痛症状,我们除了就是说要补气血以外还要就是注意生活规律、避免劳累以及过度精神紧张。