在单位的话要注意室内要勤通风换气,保证空气的流通,同时如果人员比较密集的情况下,要注意戴口罩,尽量保持一定的距离,最好在1.5米以上,在单位食堂就餐的时候也要自己坐在一个桌子就餐,不要离得太近,如果有条件,最好是每个人一张桌子。同时还要管控从外地回到本单位的人员,特别是湖北籍人员一定要注意隔离,最好是至少14天,必要时可以做核酸检测。

那么在饮食方面,我们要注意多样性,不要吃生冷的食物,可以多吃一些牛奶,豆制品,还有适量的吃鱼,尽量不要饮食不规律。同时可以组织单位进行一些适当的体育锻炼来增强体质,提高免疫力。

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