前列腺增生平时要尽量少憋尿,有尿及时排,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱憋尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此一定要做到有尿就排。

久坐的工作需要经常活动,坐位可使血液循环变慢,尤其是血液循环变慢直接导致会阴及前列腺部位慢性充血淤血,但一般时间坐位不会对身体有任何影响,如果因工作及一些原因长期较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定的影响。前列腺的充血可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

要避免过度劳累、受凉。不可过度劳累,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿不利,容易引起尿潴留。秋末至春初天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。

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