痤疮应该注意什么

痤疮是常见的皮肤病，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性反应，有多种表现形式，主要好发于颜面、背部、前胸等处，表现为痤疮、丘疹、脓疱等，痤疮是常见的皮肤病，痤疮发生与很多因素有关，所以预防痤疮发生，尤为重要。

首先注意皮肤清洁卫生，温水洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶，可以使用药妆化妆品，避免化美妆、浓妆，注意使用保湿喷雾、保湿用品。

还要注意适当防晒，适当遮阳，避免阳光直接照射到皮肤上，容易晒伤皮肤，特别是上午10：00时，下午15：00时左右，都是阳光最强烈的时候，此时避免外出，否则容易引起晒伤。

痤疮发生后，一般建议寻求医生帮助，避免自行使用药物。

常用的治疗方法有，外用药物进行治疗，常用的外用治疗药物有明康欣阿达帕林凝胶、维A酸软膏、抗生素类软膏，都是常用药物。

一般使用此类药物时，注意选择，同类用品，凝胶类药物，要比软膏类药物，效果好，皮肤吸收作用强。

注意避免熬夜，保证睡眠，能够有效减少痤疮发生。

痤疮发生，还和饮食有着密切关系，所以，饮食也要控制，适当的饮食，也是治疗痤疮的一部分，进食过于刺激的食物，也能诱发痤疮发生，比如麻椒、麻辣鸭头、大葱、生蒜等，都能诱发痤疮发生。

所以，生活中，避免进食刺激性食物，尽量清淡饮食，就能有效减少痤疮发生。

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