在发烧期间,尽量不要吃糯米。因为糯米本身是比较不容易消化的,而且发烧期间肠胃消化功能也是比较弱,这个时候吃糯米很有可能会导致脾胃虚弱,引起消化不良。
而且如果体内有一些炎症,应该要积极的进行抗感染治疗。平时自己不要盲目服用抗感染的药物,应该要在医生的指导下进行有针对性的治疗,可以去医院做个血常规,或者是c反应蛋白检查一下,明确病因再治疗。
另外在发烧期间要多休息,不要过度劳累,可以多喝温开水,加快体内新陈代谢,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物。平时也应该要吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素对于发烧的症状也有很好的帮助。晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足,能够提高自身的免疫力。