胃食管反流的病人是可以喝粥的,因为粥容易消化吸收,而且对食管以及胃黏膜没有什么刺激。胃食管反流的病人平时饮食调理也是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食。
胃食管反流的病人吃完饭不要立马卧床休息,晚上睡觉的时候将枕头抬高15~20cm。平时不要久坐不动。可以适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽等等有助于促进胃肠蠕动,促进消化,减少反流。
胃食管反流的病人是可以喝粥的,因为粥容易消化吸收,而且对食管以及胃黏膜没有什么刺激。胃食管反流的病人平时饮食调理也是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食。
胃食管反流的病人吃完饭不要立马卧床休息,晚上睡觉的时候将枕头抬高15~20cm。平时不要久坐不动。可以适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽等等有助于促进胃肠蠕动,促进消化,减少反流。
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