如何消除近视眼

概述：

近视分为真性近视和假性近视，如果是假性近视，通过平常的护理，还有可能回到不近视的状态，但如果是真性近视，只有通过激光手术才能恢复。现在激光手术治疗近视眼的已经普及，风险性也比较小了。激光近视手术一般分为三种：全激光准分子手术、半飞秒手术、全飞秒手术，三种手术费用依次增高。这三种手术都是将角膜“削”成一副适合你的“眼镜”，这样可以摆脱眼镜的束缚，恢复视力。

近视的预防:

1、科学用眼：想要预防近视眼，需要注意用眼的科学性，不要长时间用眼，让眼睛超负荷工作。平时生活中，用眼一段时间要闭眼休息，让眼睛保持放松，以免眼睛干涩不适。

2、多吃护眼的食物：含有维生素A的食物对眼睛有一定的益处，可以预防近视眼。因此，平时可以多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、芒果等。

3、少接触电子产品：应该让小孩子或青少年少接触或控制接触电子产品的时间。也不要经常在光线昏暗的地方玩手机，以免眼睛受伤害。

4、及时掌握孩子的视力：儿童近视防控的关键在于预防近视的发生，已经发生近视的儿童要尽可能地控制每年度数的增加，在处在假性近视时积极治疗。

手术后注意事项：

做完近视激光手术之后，要注意术后保养，出门建议佩戴眼镜，减少强光的直射。要避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读、看电视等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。手术后在饮食方面，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃上火的东西，应多吃富含蛋白质和维生素的食物。另外，术后视力恢复正常后，依然要注意用眼卫生。尤其长时间看电脑的人，用眼一定的时间后需要休息片刻，可以做眼保健操放或者看一下远处。当然，也可以闭眼休息一下，以免过度用眼出现术后并遗症。

以上内容仅供参考