不孕不育的人群调理身体可以通过饮食调理、运动调理、保持心情舒畅、西药调理、中药调理等。
1、饮食调理：
不孕不育可能跟不良的饮食习惯有一定的关系，可以通过调整饮食结构改善，饮食方面多吃一些富含蛋白质和膳食纤维、维生素丰富的食物，比如鱼虾、豆制品、绿叶蔬菜和水果等，避免吃高糖、高盐、高热量、高胆固醇的食物，比如蛋糕、咸菜、火锅、肥肉等。
2、运动调理：
可以适度的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、练瑜伽等，在一定程度上有助于增强体质，增加怀孕的几率。
3、保持心情舒畅：
良好的心态对于疾病的治疗与恢复都有着积极的作用，所以也需要保持乐观舒畅的心态，避免精神过度紧张。
4、西药调理：
女性不孕可能是因卵巢功能低下，不能正常排卵引起的，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、枸橼酸氯米芬片等药物调理。男性不育可能是因雄激素水平低下引起的，可以遵医嘱服用睾丸片、十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物调理。
5、中药调理：
中医认为不孕不育可能是因气血不足、肾虚等原因引起的，可以服用黄芪、人参、鹿茸等中药进行调理。
调理期间可以定期进行复查，以便了解康复情况，平时要纠正不良的生活习惯，身体有不舒适症状时及时就医。
