腱鞘炎患者通常要注意规律作息、避免剧烈运动、调整饮食、规范用药、定期复查等,建议患者积极配合。
1、规律作息:
腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。患者会出现局部疼痛、肿胀等症状,所以平时要保持规律作息,不要长时间熬夜,如果长时间熬夜,可能会导致抵抗力持续下降,影响病情恢复。
2、避免剧烈运动:
同时患者在平时生活中也避免进行剧烈运动,比如跳高、打球、跳远等,避免过度劳损,导致病情加重。
3、调整饮食:
患者在饮食上也需要做好调整,可以适当进食一些含高蛋白以及高维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、芹菜等,可以为机体补充营养。但是不建议进食辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,会对局部造成刺激,加重炎症。
4、规范用药:
如果患者的症状相对严重,还需要在医生的指导下,通过规范用药的方式治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等,具有止痛效果。
5、定期复查:
患者还需要遵守医嘱定期复查,以便医生了解治疗效果,及时调整治疗方案。
建议患者积极配合,以免出现不必要的危害。