生理期在临床中是指月经期,女生月经期一般5~7天,月经期女生身体出现异常症状,建议及时就医。
月经是子宫内膜出现周期性脱落及出血的一种生理现象,女生第1次来月经被称为月经初潮,女生月经初潮的年龄大多在11岁至16岁之间。月经期是从月经来潮的第1天至月经干净的一段时期。女生月经期的持续时间通常和个人体质有关,部分女生从月经来潮的第1天至月经干净需要持续5天的时间,也有部分女生经期出血量比较多,持续时间比较长,整个月经期需要持续7天。无论是5天还是7天,都属于正常情况,不需要过于担心。
女生在月经期间应注意加强腹部保暖,避免腹部受凉,以免诱发痛经,还应注意不可以吃辣椒、辣条、麻辣火锅等辛辣刺激的食物,以免对皮肤和黏膜造成刺激,不利于经期健康。女生在月经期间还应注意外阴部位的清洁,勤换卫生巾和护垫,可以减少细菌的滋生。