桑葚属于寒性水果还是热性

桑葚属于寒性水果。桑葚，又称桑果，是桑树的果实，根据中医理论，它性寒味甘，归入心、肝、肾经。这种寒性特质使得桑葚在中医临床上具有独特的药用价值。

桑葚因其寒性，常被用于治疗阴虚火旺、津液不足等症状。其寒凉的性质有助于平衡体内的阴阳，减轻因阴虚引起的热症，如口干舌燥、头晕目眩等。

桑葚的寒性也使其在清热明目方面表现出色。对于因热引起的目昏、耳鸣等症状，桑葚能够起到一定的缓解作用。同时，它还能润燥消渴，对于消渴病症有一定的辅助治疗效果。

然而，正因为桑葚属于寒性水果，脾胃虚寒或腹泻者应当谨慎食用。过量食用可能加重脾胃的寒凉之气，引发胃痛、腹泻等不适。因此，在食用桑葚时，应根据个人体质和具体症状来合理搭配。

综上所述，桑葚作为一种寒性水果，在中医理论中具有重要的药用价值。合理食用桑葚，可以充分发挥其滋补肝肾、润燥消渴、清热明目等功效，为人体健康带来益处。