突然喉咙沙哑，可能是由多种原因导致的，包括过度用嗓、外部刺激、喉部感染、声带病变以及全身性疾病等。这些原因都可能对声带造成损伤或影响其功能，从而导致声音嘶哑。
过度用嗓是喉咙沙哑的常见原因之一。长时间大声说话、唱歌或喊叫，会使声带承受过大负担，进而引发沙哑。此时，应减少说话频率，降低音量，给声带充分的休息时间。
外部刺激也可能导致喉咙沙哑。吸入刺激性气体、粉尘或化学物质，会对喉部造成直接伤害。因此，应尽量避免接触这些有害物质，必要时可佩戴口罩进行防护。
喉部感染是另一大诱因。病毒或细菌感染喉部，会引起炎症反应，导致喉部肿胀、疼痛伴沙哑。在这种情况下，应及时就医，遵医嘱使用抗生素如青霉素、头孢拉定，或抗病毒药如阿昔洛韦进行治疗。
声带病变也是不容忽视的原因。声带小结、息肉等良性病变，以及声带白斑等癌前病变，都可能导致声音嘶哑。这类情况需要专业医生评估，必要时进行手术治疗。
全身性疾病如甲状腺功能减退症、神经系统疾病等，也可能间接影响喉部功能，导致喉咙沙哑。针对这类情况，应积极治疗原发病，同时配合喉部护理。
在喉咙沙哑时，除了寻求专业医疗帮助外，患者还可以通过增加水分摄入、使用加湿器保持空气湿润、避免刺激性食物和饮料等方式，来辅助缓解症状。
