中暑洗热水澡还是冷水澡

中暑不能洗热水澡,也不能洗冷水澡,建议用温水洗澡。

轻度中暑后会出现大汗、口渴、头晕、恶心、四肢发麻等症状,此时体温不超过38度,可以将患者送入空调屋,使用冰块和饮用凉饮料迅速降低体温,也可以通过洗澡的方式来降低体温,洗澡水建议选择常温的,能迅速降低中暑者体温,不能用完全是凉的水洗澡。如果中暑严重时,如出现高热,体温超过40度,病人可出现昏迷等,要及时到医院就诊。

所以中暑可以洗澡,通常是温水洗澡,不建议洗热水澡,也不要用冷水洗澡,还要注意不要着凉。平时在天气炎热的时候应减少室外活动,同时补足水分,注意补充盐分和矿物质,不要穿过多的衣物,还要保持室内空气流通。如果出现了不适症状,建议及时就医诊治,以免延误病情。

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