怀孕呕吐不止怎么缓解

怀孕呕吐不止可以通过饮食调理、改善生活方式、口服维生素B6片等方法进行缓解，但是要在医生的指导下用药，以免对胎儿造成影响。

1、饮食调理：

在怀孕期间，孕妇应该以清淡饮食为主，比如小米粥、山药粥等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、苹果、火龙果等，可以补充营养，对缓解怀孕呕吐有一定的效果。

2、改善生活方式：

在饮食调理的同时，应该养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，同时要适当的进行运动，比如散步、瑜伽等，可以转移注意力，缓解孕吐。

3、口服维生素B6片：

维生素B6片为维生素类药物，可以预防和治疗维生素B6的缺乏，也可以用于妊娠的呕吐。

除了以上方法以外，也可以通过输液治疗等方法进行缓解。在日常生活中，孕妇应该保持良好的心情，避免精神紧张，压力过大，并且要注意休息，避免过度劳累。此外，应该定期到正规的医院进行产前检查，随时观察胎儿的健康。