胸部不发育怎么办

胸部不发育可通过增加营养、补充雌激素、运动的方式进行改善。

1、增加营养：

如果长期挑食，可能会导致营养不良，身体消瘦，可能会导致胸部不发育的情况发生。在日常生活中可多食用些富含钙、高蛋白的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，还可吃些富含维生素的水果和蔬菜，对胸部发育会有所帮助。

2、补充雌激素：

雌激素对胸部的发育能够起到直观的作用，雌激素主要由卵巢的卵泡分泌，可以促进导管和小叶的发育，使乳腺在雌激素的作用下得到充分的发育。若体内雌激素缺乏，可能会导致胸部发育不良，并伴随出汗多、经期紊乱等症状发生，可在医生的指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。

3、运动：

若在日常生活中缺乏运动，可能会导致新陈代谢缓慢，也会引起胸部不发育的现象，可以多做扩胸运动、集中胸部运动、游泳等促进胸部发育的运动，对胸部发育能够起到一定的帮助。

胸部不发育还可能是遗传因素引起的，对于胸部的发育问题不用太过着急，因为每个人的身体情况不同，保持好良好的心态即可。