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• 一米六五男生的标准体重是多少

  一米六五的男生标准体重大约是60公斤左右，标准体重按照计算公式身高(cm)减去105，在标准体重加减10%的范围都正常。正常的体重有利人体的身体健康，过胖和过瘦都不是很好的。一个人要保证好良好体重，平时在饮食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，保持营养均衡的饮食习惯，还要注意多参加体育锻炼。不能养成不好的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜等，而且晚餐要少吃。体重超标可以诱发多种疾病，如糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝等，一些疾病需要终身用药，并且会导致其他严重的并发症。体重偏轻有可能会导致免疫力低下，患者就容易生病。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-07 8206次

• 运动时的最佳心率应该是多少？

  运动时心率就会上升，心跳变快。公式可以计算运动时的心率，用220减去年龄，就是运动时的最大心率。如果没有特殊的不舒服，就不需要处理；如果觉得特别难受、心慌，最好做一个24小时的动态监测查看一下。有一个术语叫心率变异，心率变异性比较大的人群，可能要经常监测观察，可能发生心律失常的几率要高一些。没有特殊不舒服，就不需要处理。运动和心脏储备功能是有一定关系的。运动量大而心跳过快从西医的角度去做各种检查可能不能发现问题，但是从中医的角度讲，可能是心气虚或者是其他症状。心脏病的原因有很多种，比如心律失常一类：冠心病、先天性心脏病、风心病、心肌病等种类很多。大多数心脏病的感觉，首先是胸闷、气短，还有心慌等，心衰的病人还会有浮肿、呼吸困难等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 10584次

• 两岁宝宝身高体重应该是多少
  两到十四岁身高的计算公式为：年龄×5+75cm，体重的计算公式为：年龄×2+8kg。一般两周岁的宝宝身高偏低，一般孩子的身高和遗传有很大关系。有可能是孩子的营养和微量元素的缺乏，一般两周岁孩子的身高在87cm左右，可以给孩子检查微量元素和内分泌，看宝宝是什么原因引起，然后再对症治疗。平时的饮食要均衡合理，适当多做一些向上的运动。平时注意孩子夜间的睡眠和休息时间，不同的孩子在不同的时期长势有一定的不同，所以这个只作为参考。必要时进行检查，看是否是因为缺钙而引发的状况。如果有缺钙，也会影响身高的增长。如果比最低或者最高的标准多或者高得多，就要去医院检查。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-22 20115次

• 饭后血糖应该是多少
  饭后血糖分为饭后一小时血糖和饭后两小时血糖，饭后一小时血糖在正常人群中的标准是低于11.1mmol/L，饭后两小时血糖在正常人群中的标准是低于7.8mmol/L。在孕妇人群中，饭后一小时血糖的标准是低于10mmol/L，在孕妇人群中餐后两小时血糖的标准是低于8.5mmol/L。饭后血糖和饮食有一定的关系，如果想控制餐后血糖，需要控制饮食。尽量做到三餐定时定量，主食以馒头、窝头、花卷为主，尽量少喝粥和面条这种很容易消化入血的烂的主食。可以多增加绿叶菜的摄入，比如菠菜，油菜等。适量少吃含糖量低的水果，比如苹果，梨，柚子等。
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  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2021-06-26 2686次

• 8岁男孩身高体重应该是多少
  按照一到十岁《儿童身高体重对照表(世卫组织标准)》，八岁男孩体重的正常范围为22.2-30.0公斤，身高的正常范围为121.6-132.2厘米。如果要增加身高的话，需要平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-16 5204次

• 13岁的身高应该是多少
  一般是年龄乘以7加上70cm但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。孩子生长发育有不同的高峰期，孩子身高首先要看父母的身高，父母高孩子长高机率也比较大，其次孩子还在长身体的时候，要给孩子补充各种营养，微量元素，多吃含钙和维生素D的食物。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-05 2203次

• 身高一米六的标准体重是多少
  身高一米六的标准体重是108~112斤，建议定期到医院进行体检。身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长。受遗传因素的影响比较大，如果父母的身材比较高大，其子女的身材通常也比较高大。身高计算标准体重通常有具体的公式，公式为标准体重=（身高-70）×60%~（身高-80）×70%。由此可以推算，身
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-07-16 0次

• 身高150腿长应该是多少
  身高150厘米腿长一般应该是75厘米，不过由于每个人的体型不同，腿长多少也是有所不同的。一般标准的腿长是身高的0.6左右是比较匀称的，也就是说身高150厘米腿长在80厘米，不过通常大部分人腿长与身高的比例是1:2，按照这个比例计算身高是150厘米，腿长一般在75厘米，不过由于每个人的体型不同，腿长多
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-18 4721次