防湿疹复发的方法有注意饮食、生活环境、皮肤护理等。
1、注意饮食:湿疹通常是由于多种因素导致的真皮浅层以及表皮炎症,临床表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状,急性期皮损以丘疱疹为主,有渗出倾向,慢性期以苔藓样变为主,容易反复发作;患者在平时应以清热利湿的食物为主,如冬瓜、百合、绿豆、 莲子等,也应多食用碱性的食物,如葡萄、黄瓜、胡萝卜等,对预防湿疹复发有一定的作用。
2、生活环境:湿疹患者的房间应加强通风,保持室内的空气新鲜,也要维持室内适宜的温度和湿度,保持温度应在20℃左右,湿度应保持在40%左右为宜。
3、皮肤管理:在日常生活中,患者也应勤换洗衣物和被褥,并充分的保持湿疹部位干燥清洁,在干燥季节应减少洗澡的次数,平时洗澡以淋浴为佳,切勿用太热的水或过度清洁,以免流失天然的皮肤保护脂膜,使皮肤过于干燥而瘙痒。
除了以上的方法外,还可以通过其他的方法,比如内衣应全棉、切勿过度保暖,平时也要注意劳逸结合,保持充足的睡眠等。