羊水指数77mm一般不是很危险。
羊水是指女性怀孕时子宫羊膜腔内的液体,对胎儿的生长发育也起着至关重要的作用。在女性怀孕期间,羊水是由母体血清中的透析液和胎儿尿液通过胎膜进入羊膜腔而形成的,称为羊水。其成分包括98%的水、少量有机激素、无机盐和脱落的胎儿皮肤表面细胞。羊水可以帮助女性在怀孕期间缓冲外界的影响,保护胎儿免受伤害,保持相对恒定的温度,并为胎儿的生长发育提供有利条件。羊水还含有少量抑菌物质,可以起到预防感染的作用。此外,随着妊娠时间的推移,羊水量也会逐渐增加。羊水指数77mm一般不危险,羊水量的增加或减少也表明胎儿是否健康。
平时多吃新鲜的蔬菜水果,少吃高盐、高脂、高糖的食物。适当的进行体育运动,促进新陈代谢,有利于增强体质。