薄荷叶,通常具有清凉止痒、提神醒脑、疏散风寒等功效,同时还具有消炎抗菌、健胃消食等作用。在使用时建议遵医嘱,如果感觉身体不舒服,建议及时就医。
1、清凉止痒:
薄荷叶中含有大量的薄荷醇,能对皮肤神经末梢产生刺激,使人体出现一种凉爽感。
2、提神醒脑:
薄荷叶富含薄荷醇、异薄荷醇、迷迭香酸等物质成分,可促进血液循环,使人体大脑处于精神振奋。
3、疏散风寒:
薄荷叶具有疏散风寒之效,可有效缓解流鼻涕、鼻塞、发热等症状。
4、消炎抗菌:
薄荷叶能在一定程度上起到消炎抗菌、消肿止痛功效,对蚊虫叮咬所致的皮肤瘙痒、肿痛等症状,有很好的治疗效果。
5、健胃消食:
薄荷叶可加快胃肠蠕动速度,增进食欲,改善食积不化等情况。
在日常生活中,建议以清淡饮食为主,如小米粥、软面条、鸡蛋汤等。