莲子对肾有好处吗

莲子对肾通常有好处，但是要避免一次吃过多，若是本身存在肾脏疾病，在吃莲子的同时，还要积极配合医生治疗。

从营养学上来讲，适量吃莲子有利于身体补充膳食纤维、维生素等多种营养成分，有利于身体的健康，而从中医学上来讲，莲子是一种性平，归脾经、肾经的中药，该药物具有固精止带的功效，也具有益肾养心的功效，可以改善肾气不足、精关不固引起的遗精、滑泄，同时也可以减轻心肾不交引起的症状，所以莲子对肾是有好处的。

但需要注意的是，单一药物的作用有限，如果本身患有肾气虚、心肾不交等疾病，单纯吃莲子并不能达到较好的效果，要及时就医接受系统的治疗。如果是肾气虚，可以在医生的指导下服用金锁固精丸、无比山药丸、金匮肾气丸等药物治疗。如果是心肾不交，可以在医生的指导下服用交通心肾胶囊、知柏地黄丸、六味地黄丸等药物治疗。

患病期间需要注意保持良好的情绪，避免过度焦虑，要遵医嘱定期复查，了解疾病的恢复情况。