打这里是指注射,注射了胰岛素空腹血糖还是高可以通过改善饮食、适当运动、调整作息、联合口服药物、增加药物剂量等方法改善,用药期间需要定期去医院做体检,能了解疾病的变化。
1、改善饮食:
平时需要以低糖的饮食为主,尽量不要吃高糖含量的食物,比如糖果、巧克力、蛋糕等,减少糖摄入量有助于血糖控制。
2、适当运动:
可以根据自身情况适当活动,比如骑自行车、游泳、跑步等,能够加快糖分消耗,有助于血糖控制,建议每次活动20~30分钟。
3、调整作息:
作息不规律,容易影响胰岛素分泌,平时需要养成早睡早起的习惯,尽量不要熬夜,每天保证7~9小时的睡眠时间,中午还可以午休半小时左右,对症状改善有帮助。
4、联合口服药物:
患者还可以在医生指导下联合口服降糖药进行治疗,常用的药物通常有盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等,这些药物可以用温水送服,能够让血糖控制在正常范围内。
5、增加药物剂量:
注射胰岛素时如果擅自减少药物剂量,会影响血糖控制,应该足量足疗程的应用胰岛素进行治疗,常用的胰岛素通常包括胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等,用药期间不要盲目的更换。注射前还需要对注射部位进行消毒,能够减少感染的情况发生。
在日常生活中,需要保持良好的生活习惯,有利于疾病控制。