饭后血糖10.1是不是偏高

饭后血糖，即餐后血糖，通常指的是餐后2小时的血糖水平。正常情况下，餐后2小时血糖应在3.9～7.8mmol/L之间，因此，饭后血糖10.1mmol/L确实是偏高的，但还未达到糖尿病的诊断标准（餐后两小时血糖≥11.1mmol/L）。这一状态在临床上被称为糖耐量异常，是糖尿病前期的一种表现。

对于糖耐量异常的人群，应高度警惕，及时调整生活方式，尤其是饮食习惯，建议减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，以控制血糖上升。

如果通过生活方式干预无法有效控制血糖，或者已经进展为糖尿病，那么就需要考虑药物治疗了，常见的降血糖药物包括格列喹酮分散片、盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等，它们能有效帮助控制血糖水平。

值得注意的是，每个人的情况都是独特的，因此具体的治疗方案应根据医生的指导来确定。此外，血糖升高往往与多种代谢性疾病共存，如高血压、冠心病等，因此，控制血糖的同时，也应关注整体健康状况。