一岁宝宝一餐吃一个鸡蛋羹够吗

一岁宝宝一餐一个鸡蛋羹够不够需要根据宝宝的具体情况判断,如果宝宝食量比较大一般就不够,如果宝宝食量较小可能就够。

一岁宝宝已经可以适当的添加一些辅食,如果一岁宝宝的食量比较小,一般情况下一餐一个鸡蛋羹能够吃饱,如果宝宝的食量比较大,一餐一个鸡蛋羹可能就不能吃饱,需要再适当的增加一些细软易消化的食物,有利于供给宝宝身体足够的营养物质。

建议日常生活中给宝宝养成良好的饮食习惯,保持营养均衡,避免暴饮暴食,可以少食多餐,同时还需要注意饮食卫生,不可以让宝宝吃生冷、过于油腻和辛辣刺激性的食物,也不可以吃过于甜的食物,否则都会容易影响身体健康。另外可以多带宝宝晒晒太阳,有利于促进钙元素的吸收,外出的时候还要根据温度的高低适当的添减衣服。

以上内容仅供参考

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