17岁可以喝桑葚玫瑰茶吗

桑葚一般是指桑椹,17岁的人是可以喝桑椹玫瑰茶的。

适当饮用桑椹玫瑰茶对身体是有一定好处的,其中的桑椹具有滋阴补血,生津润肠的功效,主要可以治疗眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等;而玫瑰具有疏肝解郁、活血止痛的功效,主要用于肝郁犯胃之胸胁脘腹胀痛、呕呃食少,肝郁气滞之月经不调、经前乳房胀痛,还有跌打损伤、瘀血肿痛等。因为桑椹玫瑰茶并没有年龄限制,所以17岁的人也是可以喝的,但是注意不要喝太多。

建议平时规律作息,不要熬夜,早睡早起,也可以进行适当的运动,比如跑步、跳高等,对促进生长发育有一定的帮助。同时可以多吃含高蛋白和高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋瘦肉等,也可以帮助促进生长发育。如果要喝茶,建议尽量避免在睡前喝,以免影响睡眠。

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